Упражнение штангой стоя

Жим штанги обратным хватом стоя. Сгибание рук со штангой на бицепс стоя. Подъем штанги на бицепс прямой гриф. Жим штанги стоя армейский жим. Шраги со штангой стоя.	Упражнение штангой стоя. Упражнение штангой стоя. Тяга штанги к подбородку узким хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Шраги со штангой стоя.
Упражнение штангой стоя. Подъем штанги на бицепс стоя. Подъем грифа на бицепс стоя. Подъем штанги перед собой обратным хватом. Подъем штанги на бицепс стоя техника.	Подъем штанги на бицепс прямой гриф. Упражнение штангой стоя. Сгибание на бицепс со штангой стоя. Подъем прямой штанги на бицепс стоя. Подъем штанги на бицепс стоя.
Подъем штанги на бицепс стоя. Обратный подъем штанги на бицепс. 1. Жим штанги стоя армейский жим. Шраги со штангой на трапецию.	Упражнение штангой стоя. Жим штанги стоя армейский жим. Упражнение штангой стоя. Подъем штанги на бицепс хваты. Армейский жим штанги стоя техника.
Армейский жим штанги стоя. Подъем штанги на бицепс стоя. Подъем штанги на бицепс стоя. Подъем штанги с ez-грифом на бицепс. Упражнение штангой стоя.	Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Упражнение штангой стоя. Швунг жимовой со штангой. Упражнение штангой стоя. Подъем штанги на бицепс прямым хватом.
Упражнение штангой стоя. Армейский жим штанги стоя техника. Трапеция упражнения шраги гантелями. Упражнение штангой стоя. Жим штанги вверх стоя.
Шраги со штангой стоя техника выполнения. Подъем штанги на бицепс стоя. Жим штанги вверх стоя. Упражнение штангой стоя. Подъем кривой штанги на бицепс.	Подъем штанги на бицепс стоя. Подъем ez штанги на бицепс. Упражнение штангой стоя. Армейский жим штанги стоя техника. Шраги со штангой стоя.
Упражнение шраги со штангой. Подъем прямой штанги на бицепс. Подъем штанги на бицепс прямым хватом. Жим штанги вверх стоя. Упражнение на бицепс подъем штанги стоя.	Шраги (трапеции) со штангой стоя. Подъем прямой штанги на бицепс. Подъём штанги на бицепс стоя. Упражнения на бицепс со штангой. Подъем штанги на бицепс прямым хватом.
Подъем штанги на бицепс стоя техника. Жим штанги стоя на плечи техника. Упражнение штангой стоя. Упражнение штангой стоя. Жим штанги вверх стоя.
Армейский жим стоя техника. Армейский жим штанги стоя техника. Упражнение штангой стоя. Шраги со штангой 4х12-15. Армейский жим стоя.	Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Упражнение на бицепс подъем штанги стоя. Армейский жим штанги стоя. Тяга хейни на задние дельты. Подъем штанги обратным хватом стоя.
Упражнение штангой стоя. Жим гантелей (армейский жим). Подъем штанги на бицепс стоя техника. Подъем прямого грифа на бицепс. Подъем штанги на бицепс стоя.	Жим штанги с груди стоя. Подъемы зоттмана. Тяга кривого грифа к подбородку. Жим штанги стоя техника. Упражнение штангой стоя.
Подъем грифа на бицепс стоя. Подъем штанги обратным хватом. Боковые наклоны с гантелью. Жим гантелей (армейский жим). Подъем штанги на бицепс прямой гриф.
Швунг жимовой со штангой техника. Сгибание рук со штангой стоя. Упражнение штангой стоя. Подъем штанги на бицепс стоя. Упражнение штангой стоя.