Тадасана поза горы. Урдхва хастасана. Руки в стороны упражнение. Тирьяка тадасана. Стойка на носках.
Тадасана поза горы. Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках. Упражнение на цыпочках. Ходьба на носках руки вверх.
Основная стойка. Потягивание стоя руки вверх. Наклон прогнувшись, руки на пояс. Стойка на носках в гимнастике. Стойка на носках руки вверх.
Стойка на носках с руками. Стойка на правой левая вперед на носок. Стойка на носках руки вверх. Руки в стороны руки вверх упражнение. На носках вверх.
Стойка ноги врозь руки в стороны. Упражнение основная стойка. Тирьяка тадасана. Стойка на носках руки вверх. Стойка на цыпочках.
Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках руки вверх. Стойка на носочках. Поднятие рук на носках. Стойка на носках.
Тадасана анатомия. Стойка на носках руки на пояс. Тадасана. Стойка на носках руки вверх. Основная стойка руки в стороны.
Стойка на носках руки вверх. Тирьяка тадасана. Упражнение руки вперед, вверх, в стороны,. Стойка на носках. Позы на носочках.
Упражнения стоя. Стойка на носках руки вверх. Потянивания стоя. Наклон назад прогнувшись. Стойка на носках.
Стойка на носках руки вверх. Стойка ноги вместе руки в стороны. Упражнение стойка на цыпочках. Прогнуться назад на носках. Уттхита падангуштхасана.
Стойка на носках руки в стороны. Упражнение стойка на цыпочках. Наклон назад. Стойка на цыпочках. Руки вперед в стороны.
Стойка на носках руки вверх. Упражнения стоя. Асана тадасана. Упражнение поднимание рук вверх. Упражнения на потягивание гимнастика.
Стойка на носках руки вверх. Стойка ноги врозь руки вперед. Стойка на носках руки вверх. Упражнение встать на носочки. Упражнение на носках руки вверх.
Стойка на носочках руки в сторону. Упражнения на равновесие. Поза дерева. Позы на носочках. Потянуться на носочках.
Потягивания гимнастика. Потягивания схема упражнения. Стойка на одной ноге руки в стороны. Стойка на носках руки вверх. Подъем рук вверх.
Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках. Асана тадасана. Подтягивание на носочках. Стойка на носках.
Упражнения в потягивании. Стойка на носках руки вверх. Стойка на носках руки вверх. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Стойка ноги врозь руки вверх.
Основная стойка. Упражнение на носочках. Стойка на носках руки вверх. Стойка ноги врозь руки вверх. Урдхва баддха ангулиасана.
Упражнение руки вперед, вверх, в стороны,. Присед на носках руки вперед. Тадасана самастхити. Стойка на носках руки в стороны. Стойка на носках руки вверх.
Стойка на цыпочках. Стойка на носках руки вверх. Поза урдхва хастасана. Основная стойка. Потягивания схема упражнения.
