Вирабхадрасана 3. Стоять тянуться. Тадасана урдхва хастасана. Стоять тянуться. Тадасана урдхва хастасана.
|
Тадасана йога. Урдхва хастасана. Наклоны вперед с вытянутыми руками. Тадасана поза. Потягивание стоя руки вверх.
|
Стоять тянуться. Тадасана самастхити. Урдхва хастасана айенгар. Потягивание стоя руки вверх. Воин 3 йога.
|
Стоять тянуться. Прогибы стоя в йоге. Вирабхадрасана 3 отстройка. Стоять тянуться. Стоять тянуться.
|
Упражнения на растяжку квадрицепса бедра. Тадасана поза горы. Тадасана руки вверх. Стоять тянуться. Тадасана поза горы.
|
Уттхита паршваконасана. Сурья намаскар комплекс упражнений. Поза урдхва хастасана. Потягивание стоя руки вверх. Выгибание спины стоя.
|
Асана тадасана. Урдхва хастасана. Тянемся вверх. Стоять тянуться. Тирьяка тадасана.
|
Уттхита паршваконасана. Человек потягивается стоя. Упражнения в потягивании. Уттанасана йога. Прогиб назад.
|
Урдхва баддха ангулиасана. Потягивание утром гимнастика. Уттхита падангуштхасана. Уттанасана поза йоги. Йога поза тадасана.
|
Йога. Стоять тянуться. Поза урдхва хастасана. Прогибы в йоге. Вирабхадрасана 3 подводящие асаны.
|
Тадасана руки вверх. Поза стойка на голове в йоге. Йога поза тадасана. Тадасана урдхва хастасана. Упражнения стоя.
|
Стоять тянуться. Тирьяка тадасана. Поза урдхва хастасана. Стоять тянуться. Асана тадасана.
|
Стоять тянуться. Урдхва хастасана. Тадасана урдхва хастасана. Упражнения стоя. Поза вытяжения – уттанасана.
|
Тадасана самастхити. Стоять тянуться. Тадасана урдхва хастасана. Поза урдхва хастасана. Урдхва хастасана.
|
Поза хаста уттанасана. Растяжка квадрицепса бедра стоя. Тадасана самастхити. Тянемся руками вверх. Тирьяка тадасана.
|
Урдхва баддхангулиасана. Тадасана руки вверх. Асана вирабхадрасана 1. Стоять тянуться. Поза в йоге наклон вперед.
|
Стойка на носках. Стоять тянуться. Растяжка четырехглавой мышцы. Тадасана поза горы. Поза хаста уттанасана.
|
Стоять тянуться. Поза урдхва хастасана. Стоять тянуться. Поза прямого угла в йоге. Сурья намаскар поза в йоге.
|
Тирьяка тадасана. Стоять тянуться. Урдхва баддхангулиасана. Стоять тянуться. Потягивания стоя.
|
Уттхита триконасана отстройка. Уттхита триконасана поза треугольника. Стоять тянуться. Урдхва баддхангулиасана. Поза стойка на голове в йоге.
|
:max_bytes(150000):strip_icc()/Verywell-03-3567193-ForwardBend01-110-598b6652af5d3a0011ccd349.gif "Поза хаста уттанасана. Растяжка квадрицепса бедра стоя. Тадасана самастхити. Тянемся руками вверх. Тирьяка тадасана.")
