Сгибание рук на бицепс в нижнем блоке кроссовера. Сгибание рук с нижнего блока. Разгибание у нижнего блока на бицепс. Сгибание рук с нижнего блока. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере стоя.
Подъем на бицепс с нижнего блока в кроссовере. Подъем на бицепс с нижнего блока. Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере. Сгибание рук в кроссовере стоя. Тяга блока обратным хватом на бицепс.
Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере. Сгибание на бицепс в кроссовере. Тяга блока в кроссовере на бицепс. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока.
Подъем на бицепс в блочном тренажере стоя. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Тяга блока в кроссовере на бицепс. Тяга блока в кроссовере на бицепс. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере.
Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс.
Сгибание рук с нижнего блока. Молот брахиалис. Разгибание рук с нижнего блока. Брахиалис в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс.
Подъем рук на бицепс на нижнем блоке стоя. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Тяга блока на бицепс стоя. Тяга блока в кроссовере на бицепс. Тяга каната с нижнего блока в кроссовере.
Сгибание рук на нижнем блоке с перекладиной. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Сгибание с нижнего блока на бицепс с прямой рукоятью. Тяга нижнего блока обратным хватом.
Сгибание рук с нижнего блока. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Сгибание рук на нижнем блоке. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере.
Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере. Тяга нижнего блока с канатной рукоятью.
Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук на нижнем блоке. Сгибание рук на нижнем блоке в кроссовере. Сгибание рук на блоке снизу. Сгибание рук с нижнего блока.
Подъем на бицепс в кроссовере с канатом. Бицепс в тренажере нижний блок. Сгибание на бицепс в кроссовере с прямой рукоятью. Подъем на бицепс с нижнего блока. Сгибание рук с нижнего блока.
Тяга нижнего блока на бицепс стоя. Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Сгибание рук на нижнем блоке.
Молот на бицепс в кроссовере. Упражнения на бицепс в кроссовере. Подъем нижнего блока на бицепс стоя. Сгибание рук с нижнего блока. Упражнения на бицепс в кроссовере.
Тяга блока на бицепс. Разгибание в кроссовере с нижнего блока. Тяга нижнего блока на бицепс. Сгибание предплечья в кроссовере с нижнего блока. Сгибание рук с нижнего блока.
)сгибание на бицепс с нижнего блока в кроссовере. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук на бицепс в кроссовере.
Разгибание рук с нижнего блока в кроссовере. Подъем на бицепс с нижнего блока в кроссовере. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере. Сгибание рук на бицепс в кроссовере. Сгибание рук на бицепс в кроссовере.
Сгибание рук на нижнем блоке. Сгибание рук с нижнего блока. Сгибание рук с нижнего блока. Тяга нижнего блока на бицепс в кроссовере стоя. Сгибание рук с нижнего блока.
Тяга нижнего блока на бицепс. Бицепс с нижнего блока в кроссовере. Сгибание на бицепс в кроссовере. Подъем нижнего блока на бицепс стоя. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс.
Тяга каната с нижнего блока в кроссовере. Сгибание рук с нижнего блока на бицепс. Сгибание рук с канатом в нижнем блоке. Бицепс с нижнего блока в кроссовере. Тяга блока в кроссовере на бицепс.
