Махи гантелями в стороны на плечи. Разведение рук стоя. Махи руками в стороны с гантелями. Гантели в стороны стоя. Разведение рук стоя.
Махи гантелями в стороны стоя техника. Разводка гантелей стоя на плечи. Разведение рук стоя. Подъем гантелей в стороны стоя техника. Отведение гантелей в стороны.
Махи руками в стороны с гантелями. Махи гантелями в стороны. Подъем гантелей через стороны стоя. Отведение рук с гантелями стоя. Махи гантелей в стороны на среднюю дельту.
Отведение гантелей / махи через стороны. Махи гантелями в стороны на среднюю дельту. Махи руками с гантелями. Махи гантелями в стороны стоя. Подъем гантелей в стороны на дельты.
Упражнение махи гантелями. Махи гантелями в стороны стоя. Подъем гантелей в стороны. Разведение рук стоя. Махи гантелями в стороны стоя.
Подъем гантелей на плечи в стороны. Разводка гантелей стоя на плечи техника. Махи гантелей через стороны стоя техника выполнения. Махи гантелей в стороны стоя. Отведение в стороны с гантелями.
Махи гантелей в стороны на плечи. Отведерип гантелей в стороны стоя. Отведение рук в стороны с гантелями. Махи с гантелями стоя техника. Махи руками в стороны с гантелями.
Разведение рук стоя. Подъем гантелей в стороны стоя. Подъемы(махи) гантелей через стороны. Разведение гантелей встроны. Отведение плеча в сторону с гантелями.
Махи (разведения) гантелями стоя. Разведение рук стоя. Отведение гантелей / махи через стороны. Отведение плеч с гантелями стоя. Махи руками в стороны с гантелями.
Разведение рук стоя. Махи гантелями в стороны стоя. Отведение рук в стороны с гантелями. Отведение рук в стороны с гантелями. Махи с гантелями стоя техника.
Махи гантелей в стороны стоя техника выполнения. Разведение рук стоя. Упражнение разводка гантелей стоя. Разводка гантелей стоя на плечи техника. Разведение рук стоя.
Разведение рук с гантелями в стороны стоя. Отведение гантелей стоя. Разводка рук в стороны с гантелями стоя. Махи гантелями в стороны стоя. Разведение рук стоя.
Разведение рук стоя. Махи гантелями в стороны стоя. Разведение рук стоя. Махи гантелями в стороны стоя. Отведение в стороны с гантелями.
Подъем гантелей в стороны. Разводка рук в стороны с гантелями стоя. Отведение гантелей в стороны на среднюю дельту. Подъем гантелей на плечи стоя. Разведение рук стоя.
Махи руками в стороны с гантелями. Отведение в стороны с гантелями. Отведение гантелей / махи через стороны. Махи гантелей в стороны стоя техника выполнения. Махи (разведения) гантелями стоя.
Разводка гантелей в стороны стоя. Разведение рук стоя. Разведение рук стоя. Разведение рук стоя. Махи гантелей в стороны стоя техника выполнения.
Отведение гантелей в стороны стоя. Махи гантелями в стороны на среднюю дельту. Махи (разведения) гантелями стоя. Подъем гантелей на дельты. Упражнение на плечи с гантелями стоя.
Разведение рук с гантелями в стороны стоя. Разведение рук стоя. Разведение рук стоя. Разведение рук стоя. Отведение рук в стороны с гантелями.
Подъем гантелей через стороны стоя. Разводка гантелей стоя на плечи техника. Махи гантелями в стороны стоя. Разведение рук стоя. Махи гантелей через стороны стоя техника выполнения.
Средняя дельта с гантелями стоя. Махи гантелями в стороны стоя. Подъем гантелей в стороны. Махи гантелей в стороны стоя техника. Махи с гантелями стоя техника.
