Расслабляющие позы

Баласана поза ребенка. Расслабляющие позы. Супта падангуштхасана 3. Йога поза шавасана. Шавасана поза в йоге.	Випарита баддха конасана. Саламба баласана. Баласана айенгар. Паривритта випарита карани. Поза для расслабления позвоночника.
Ананда баласана. Пурна бхуджангасана. Супта вирасана. Саламба баласана. Асаны на растяжку позвоночника.	Супта падангуштхасана. Расслабление позвоночника. Расслабляющие позы. Поза долголетия (пашчимоттанасана). Поза мертвеца шавасана.
Пашчимоттанасана поза в йоге. Йога поза баласана. Расслабляющие позы. Трианга мукхаикапада. Расслабляющие позы.	Поза трупа (шавасана). Асана шавасана. Поза мертвеца шавасана. Ананда баласана. Расслабление и растяжка спины.
Супта вирасана айенгар. Расслабляющие позы. Йога поза баласана. Поза расслабления в йоге. Расслабляющие позы.	Упражнения для расслабления спины. Йога поза шавасана. Супта сукхасана. Баласана йога. Супта ваджрасана.
Супта конасана. Ардха баласана. Расслабляющие позы. Упавишта конасана поза. Йога поза шавасана.	Шавасана. Уттана шишасана. Асаны для расслабления. Паривритта бакасана. Расслабляющие позы.
Асаны лежа на спине. Супта гарудасана. Супта матсиендрасану. Шавасана ульмасбаева. Баласана поза ребенка.	Расслабляющие позы. Супта сукхасана. Растяжка поза ребенка. Расслабляющие позы. Баласана поза ребенка.
Упавишта конасана. Супта сукхасана. Расслабляющие позы. Позы в йоге для спины. Асана аштавакрасана.	Баласана айенгар. Расслабление спины йога. Расслабляющие позы. Расслабляющие позы. Поза трупа (шавасана).
Йога поза баласана. Расслабляющие позы. Йога поза баласана. Баласана поза ребенка. Растяжка и расслабление.	Позы в йоге. Расслабляющие позы. Позы йоги для спины. Супта матсиендрасана. Супта падангуштхасана 2.
Расслабление позвоночника. Супта баддха. Супта баддха конасана. Йога поза мертвеца шавасана. Асана пашчимоттанасана.	Шавасана. Асаны в йоге. Шавасана ульмасбаева. Расслабление спины йога. Асана шавасана.
Расслабляющие позы. Расслабляющие позы. Расслабляющие позы. Расслабляющие позы. Йога поза мертвеца шавасана.	Супта пашчимоттанасана. Расслабляющие позы. Уттана шишасана. Шавасана и йога-нидра. Супта пашчимоттанасана.