Прыжки на правой ноге. Прыжки на правой ноге. Прыжковый бег техника выполнения. Бег с высоким подниманием бедра техника. Прыжок на левую ногу.
Прыжок на левую ногу. Выпады с прыжком и стойка бегуна. Запрыгивания на скамейку. Прыжки на одной ноге. Прыжок на левую ногу.
Прыжки на одной ноге. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Прыжки на одной ноге с продвижением вперед. Подскоки на правой и левой ноге. Прыжок на левую ногу.
Олений бег (многоскоки). Многоскоки в легкой атлетике техника. Прыжок на левую ногу. Подскоки на правой и левой ноге. Прыжок на левую ногу.
Прыжки на правой и левой ноге. Прыжки на двух ногах. Прыжок на левую ногу. Бег с высоким подниманием бедра схема. Бег с подскоками техника выполнения.
Прыжок на левую ногу. Прыжок на левую ногу. Подскоки на месте. Подскоки упражнение. Прыжки на двух ногах.
Руки на поясе прыжки на двух ногах. Бег с захлестом голени назад. Выпады разножка техника. Бег с высоким подъемом колен. Запрыгивание на опору.
Прыжки на двух ногах. Классические выпады. Шаги с высоким подниманием бедра. Прыжок на левую ногу. Прыжок на левую ногу.
Выпрыгивания на одной ноге (подскоки). Упражнение выпрыгивание из приседа. Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Выпады ногами. Прыжок на левую ногу.
Прыжок на левую ногу. Прыжки на правой и левой ноге. Бег с высоким подниманием колен техника. Выпрыгивания на одной ноге на скамейке. Подскоки на одной ноге.
Прыжок на левую ногу. Прыжки на правой ноге. Бег прыжками. Подскоки техника выполнения. Прыжок рисунок.
Выпады. Прыжок на левую ногу. Прыжки на двух ногах. Прыжки на правой и левой ноге попеременно. Бег с высоким подниманием бедра.
Высокое поднимание бедра. Выпрыгивание на одной ноге. Олений бег техника выполнения. Прыжок на левую ногу. Бег на месте с высоким подниманием колен.
Прыгающий человек рисунок. Олений бег (многоскоки). Прыжки на одной ноге с продвижением вперед. Многоскоки техника выполнения. Выпады упражнение для мужчин.
Олений бег техника выполнения. Прыжки на правой и левой ноге. Прыжки на левой ноге. Выпад с наклоном. Прыжки на месте техника выполнения упражнения.
Упражнение выпрыгивание вверх. Прыжок на левую ногу. Прыжки на одной ноге. Прыжки на правой ноге. Прыжки на месте на одной ноге.
Упражнение ходьба с высоким подниманием бедра. Прыжки на одной ноге. Бег с высоким подниманием бедра техника. Бег прыжки на одной ноге. Выпады вперед.
Прыжок на левую ногу. Выпады ногами вперед. Подскоки на правой ноге. Прыжки на одной ноге с продвижением вперед. Упражнение выпады в бок.
Прыжок на левую ногу. Выпады со сменой ног в прыжке. Выпады упражнение. Прыжок на левую ногу. Прыжки на правой ноге.
Выпады. Прыжок на левую ногу. Шаги с высоким подниманием бедра. Выпады с прыжком и стойка бегуна. Выпады вперед.
