Многоскоки техника выполнения. Многоскоки 8 прыжков техника. Многоскоки через беговой шаг. Упражнение прыжки на одной ноге. Прыжки на двух ногах.
Прыжки с ноги на ногу техника. Прыжки с ноги на ногу техника. Прыжки с ноги на ногу. Многоскоки техника выполнения упражнения. Бег с выпрыгиванием на одной ноге.
Левая толчковая нога. Бег многоскоки техника выполнения. Беговое упражнение многоскоки. Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Упражнение многоскоки.
Бег с высоким подниманием колен техника. Толчковая правая нога. Прыжковые упражнения многоскоки. Бег с высоким подниманием бедра техника. Прыжки с ноги на ногу техника.
Прыжковые упражнения многоскоки. Олений бег техника выполнения. Олений бег (многоскоки). Многоскоки на двух ногах. Прыжки многоскоки техника выполнения.
Прыжки с ноги на ногу техника. Бег прыжки на одной ноге. Прыжок в длину с разбега способом согнув ноги. Прыжки с ноги на ногу. Прыжки на одной ноге.
Олений бег (многоскоки). Бег с высоким подниманием бедра схема. Подскоки техника выполнения. Прыжки с ноги на ногу техника. Подскоки упражнение.
Многоскоки техника выполнения. Прыжки с ноги на ногу техника. Фазы прыжка в длину с разбега. Бег прыжками с ноги на ногу. Прыжки с ноги на ногу техника.
Многоскоки техника выполнения упражнения. Прыжки на одной ноге с продвижением вперед. Специальные беговые упражнения многоскоки. Специальные беговые упражнения многоскоки. Подскоки на одной ноге.
Прыжки с ноги на ногу техника. Прыжковые упражнения многоскоки. Прыжки с ноги на ногу техника. Олений бег (многоскоки). Прыжки с ноги на ногу техника.
Прыжки с ноги на ногу техника. Подскоки на одной ноге. Олений бег (многоскоки). Упражнение бег с подскоками. Прыжки на правой ноге.
Фазы прыжка. Многоскоки техника выполнения. Олений бег техника выполнения. Многоскоки в легкой атлетике. Бег многоскоки техника выполнения.
Прыжки с ноги на ногу техника. Упражнения для прыгучести ног. Прыжки с ноги на ногу техника. Упражнение прыжки на одной ноге. Бег с подскоками техника выполнения.
Подскоки с постановкой шага. Прыжки многоскоки техника выполнения. Подскоки на месте. Прыжки с ноги на ногу многоскоки. Подскоки на месте.
Маховая и толчковая нога. Бег с подскоками. Прыжки с ноги на ногу техника. Выпрыгивания на одной ноге (подскоки). Подскоки на одной ноге.
Прыжки с ноги на ногу техника. Многоскоки в легкой атлетике техника выполнения. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Прыжки на двух ногах. Прыжки многоскоки техника выполнения.
Подскоки с продвижением вперед. Толчковая и маховая нога в беге. Бег с высоким подниманием бедра техника. Прыжки с ноги на ногу техника. Упражнение в прыжках с переходом на ходьбу.
Прыжки с ноги на ногу техника. Прыжки с ноги на ногу техника. Многоскоки в легкой атлетике техника. Фазы прыжков в легкой атлетике. Прыжки с ноги на ногу техника.
Прыжки с ноги на ногу. Олений бег (многоскоки). Прыжковые упражнения многоскоки. Прыжки с ноги на ногу техника. Прыжковый бег техника выполнения.
Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Прыжки с ноги на ногу техника. Прыжки с ноги на ногу многоскоки. Бег многоскоки техника выполнения. Прыжковые упражнения многоскоки.
