Упражнения с палкой. Растяжка мышц сгибателей бедра. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу. Положение стоя на одной ноге. Наклон из положения стоя.
Положение стоя на одной ноге. Исходное положение стоя. Исходное положение стоя. Положение стоя на одной ноге. Наклон вперёд из положения стоя с прямыми.
Растянуть приводящие мышцы бедра. Исходное положение стоя. Упражнения с гимнастической палкой. Наклоны вперед назад. Положение стоя на одной ноге.
Опора стопы в положении стоя. Исходное положение ноги согнуты в коленях. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами. Наклон тела вперед. Исходное положение стоя.
Положение стоя на одной ноге. Наклоны вперед. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами. Растяжка мышц сгибателей бедра. Наклоны вперед.
Наклоны с прямыми ногами. Исходное положение растяжка. Наклон вперед в гимнастике. Положение стоя на одной ноге. Исходное положение стоя.
Упражнение наклоны вперед. Наклоны вперед на одной ноге. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами. Вращение шеи. Сгибатель бедра мышца растягивание.
Наклон туловища вперед из положения стоя. Наклон туловища вперед из положения стоя. Положение стоя на одной ноге. Исходное положение растяжка. Положение стоя ноги на ширине плеч.
Растягивание сгибателей бедра. Положение стоя на одной ноге. Наклон вперед на гимнастической скамье. Упражнения с исходным положением. Положение стоя на одной ноге.
Сгибатели бедра. Положение стоя на одной ноге. Исходное положение ноги на ширине плеч. Поза человека стоя. Положение стоя согнувшись.
Устойчивое положение стоя. Перекрещенные ноги в положении стоя. Упражнения для ног с гимнастической палкой. Растяжка сгибателей бедра. Удержание равновесия на одной ноге.
Наклон вперед гто нормативы. Растяжка приводящих мышц. Растягивание приводящих мышц бедра. Первоначальное положение при выполнении упражнения. Мышцы сгибатели голени.
Наклоны вперед из положения стоя. Наклон туловища вперед из положения стоя. Упражнение наклон вперед из положения стоя. Положение стоя на одной ноге. Равновесие на одной ноге.
Норматив наклон вперед из положения стоя. Исходное положение согнувшись. Скрещенные ноги. Наклоны вперед из положения стоя. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч.
Положение стоя на одной ноге. Упражнения с гимнастической палочкой. Растяжка мышц сгибателей бедра. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Положение стоя на одной ноге.
Наклон вперед норматив. Положение стоя на одной ноге. Наклон вперед из положения стоя на гимнасти. Положение стоя на одной ноге. Наклоны вперед из положения стоя.
Положение стоя на одной ноге. Положение стоя на одной ноге. Положение стоя ноги на ширине плеч. Наклон туловища вперед из положения стоя. Исходное положение стоя.
Положение стоя. Исходное положение стоя комплекс упражнений. Положение стоя на одной ноге. Наклон из положения стоя. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч.
Положение стоя на одной ноге. Исходное положение руки на поясе ноги на ширине плеч. Исходное положение стоя. Сгибатели стопы мышцы упражнение. Устойчивое положение стоя возможно.
Скрещенные ноги стоя. Наклон вперед из положения. Наклон туловища из положения стоя. Наклон вперед из положения. Положение стоя на одной ноге.
