Нога под углом 90 градусов. Разведение ног в стороны лежа на спине. Упражнение ножницы. Подъем ног 90 градусов. Упражнение прутик.
Пресс лежа на спине. Подъём ног лёжа 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Упражнения при болезни шейермана мау.
Упражнения махи назад для ягодиц. Упражнение разведение ног лежа на спине. Поднятие ног лежа на спине. Нога под углом 90 градусов. Махи ногой назад.
Ноги подняты под углом 90. Подъем ног 90 градусов пресс. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Ноги 90 градусов сидя.
Лежа на полу ноги на стуле. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Изометрические упражнения на бедро. Комплекс упражнений махи ногами.
Нога под углом 90 градусов. Упражнение поднятие ног лежа. Нога под углом 90 градусов. Подъем ног лежа на спине. Сгибание ноги на 90 градусах.
Нога под углом 90 градусов. Отведение ноги. Подъем ног под углом 90 градусов. Скручивания с поднятыми ногами. Поднятие ноги на 90 градусов.
Нога под углом 90 градусов. Упражнение стульчик лежа на спине. Упражнения лежа на спине. Растяжка ноги в стороны. Нога под углом 90 градусов.
Лежа на спине подъем ног на 90 градусов. Скручивание с подъемом колен. Упражнения на пресс лежа на спине. Нога под углом 90 градусов. Упражнения лежа на спине.
Упражнения на нижний пресс лежа на спине. Скручивания с подъемом ног. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов.
Нога под углом 90 градусов. Ноги 90 градусов лежа на спине. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов. Лежа ноги на стуле упражнения.
Упражнения на пресс с поднятыми ногами. Нога под углом 90 градусов. Ноги 90 градусов лежа на спине. Нога под углом 90 градусов. Упражнения лежа на спине.
Скручивания с подъемом ног. Изометрические упражнения на бедро. Ноги подняты под углом 90. Ноги подняты под углом 90. Подъём ног лёжа 90 градусов.
Нога под углом 90 градусов. Подъем ног лежа на спине. Изометрические упражнения на бедро. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов.
Упражнения при болезни шейермана мау. Нога под углом 90 градусов. Ноги 90 градусов лежа на спине. Растяжка ноги в стороны. Изометрические упражнения на бедро.
Упражнения лежа на спине. Упражнения на нижний пресс лежа на спине. Упражнение ножницы. Нога под углом 90 градусов. Нога под углом 90 градусов.
Ноги 90 градусов лежа на спине. Упражнение прутик. Нога под углом 90 градусов. Подъем ног 90 градусов. Нога под углом 90 градусов.
Упражнения при болезни шейермана мау. Лежа на спине подъем ног на 90 градусов. Подъем ног лежа на спине. Разведение ног в стороны лежа на спине. Упражнения при болезни шейермана мау.
Скручивания с поднятыми ногами. Разведение ног в стороны лежа на спине. Нога под углом 90 градусов. Подъем ног 90 градусов пресс. Махи ногой назад.
Подъем ног 90 градусов. Упражнения на пресс лежа на спине. Нога под углом 90 градусов. Скручивание с подъемом колен. Упражнения на нижний пресс лежа на спине.
