Махи гантелей в стороны техника. Махи руками в стороны с гантелями. Отведерип гантелей в стороны стоя. Отведение гантелей в стороны. Махи гантелями.
Разводка гантелей стоя на плечи техника. Отведение гантелей в стороны стоя. Махи гантелей в стороны на плечи. Махи гантелей в стороны на плечи. Махи гантелей в стороны на плечи.
Махи гантелей в стороны на плечи. Средняя дельта с гантелями стоя. Махи гантелей в стороны на плечи. Махи гантелями в стороны на среднюю дельту. Отведение плеч с гантелями стоя.
Махи (разведения) гантелями стоя. Отведение плеч с гантелями стоя. Махи гантелей в стороны на плечи. Махи гантелями в стороны. Махи гантелями в стороны на среднюю дельту.
Махи гантелями в стороны стоя. Подъемы(махи) гантелей через стороны. Отведение гантелей стоя. Махи гантелями в стороны стоя. Подъем гантелей в стороны на дельты.
Махи гантелями в стороны на плечи. Махи стоя на среднюю дельту. Махи гантелей в стороны стоя техника. Гантели в стороны стоя. Махи гантелей в стороны стоя техника выполнения.
Подъем гантелей через стороны стоя. Разведение гантелей встроны. Отведение гантелей в стороны на плечи. Махи гантелей в стороны на плечи. Махи гантелями в стороны.
Отведение гантели в сторону. Отведение гантелей / махи через стороны. Махи гантелей в стороны на плечи. Отведение гантелей / махи через стороны. Махи гантелей в стороны на плечи.
Упражнение разводка гантелей стоя. Махи с гантелями стоя техника. Подъем гантелей на плечи стоя. Разводка гантелей стоя на плечи. Подъем гантелей на дельты.
Подъем гантелей в стороны. Махи гантелями в стороны стоя. Махи гантелей в стороны. Подъем гантелей на плечи в стороны. Махи гантелями в стороны стоя техника.
Махи гантелей в стороны на плечи. Махи гантелей в стороны на плечи. Отведение рук в стороны с гантелями. Махи гантелями в стороны на плечи. Махи гантелями в стороны.
Подъем гантелей на дельты. Махи гантелями в стороны стоя. Подъем гантелей на плечи стоя. Разводка гантелей стоя на плечи техника. Отведение гантелей в стороны.
Махи гантелей в стороны на плечи. Разводка гантелей в стороны стоя. Гантели в стороны стоя. Махи гантелей в стороны на плечи. Махи гантелей через стороны стоя техника выполнения.
Махи (разведения) гантелями стоя. Разводка рук в стороны с гантелями стоя. Отведение гантелей в стороны на среднюю дельту. Отведение в стороны с гантелями. Отведения с гантелями стоя.
Махи гантелей в стороны на плечи. Подъем гантелей в стороны стоя на плечи. Махи гантелей в стороны на плечи. Махи гантелей в стороны на плечи. Махи гантелей в стороны стоя техника выполнения.
Махи гантелями в стороны на среднюю дельту. Махи гантелями в стороны на среднюю дельту. Отведение плеч с гантелями стоя. Отведение плеча с гантелями стоя. Махи руками с гантелями.
Отведение рук в стороны с гантелями. Махи гантелей через стороны стоя техника выполнения. Подъем гантелей в стороны стоя. Махи гантелями в стороны стоя. Отведение плеча в сторону с гантелями.
Разводка гантелей стоя на плечи техника. Махи гантелями в стороны. Махи руками в стороны с гантелями. Махи гантелей в стороны на плечи. Махи гантелями в стороны стоя.
Махи с гантелями стоя техника. Подъем гантелей в стороны. Махи гантелей в стороны на плечи. Разведение гантелей встроны. Махи гантелей в стороны стоя техника выполнения.
Махи гантелей в стороны на плечи. Махи гантелей в стороны на плечи. Средняя дельта с гантелями стоя. Разводка гантелей стоя на плечи техника. Махи гантелей в стороны на плечи.
