Касание руками ног

Скручивания лежа на спине. Пресс с поднятыми ногами. Скручивания с вытянутыми ногами. Скручивание упражнение. Скручивания к пяткам.	Гибкость из положения сидя. Касание руками ног. Упражнения на пресс боковые скручивания. Наклон из положения сидя. Касание руками ног.
Касание руками ног. Растяжка сидя. Упражнения на пресс. Складочка упражнение на пресс. Пресс лежа на спине.	Касание руками ног. Касание руками ног. Боковые скручивания лежа. Упражнения для укрепления мышц бедра. Наклоны на гибкость.
Пресс ноги вверх. Боковые наклоны к стопам лежа. Упражнения для ног лежа на спине. Упражнения для пресса лежа. Упражнение поднятие ног.	Косые скручивания на пресс. Косые скручивания. Касания пальцев ног упражнение. Скручивания с вытянутыми ногами. Упражнения на пресс и ноги.
Наклоны туловища лёжа. Упражнения для укрепления мышц ног. Упражнения для мышц поясницы. Боковые наклоны лежа на пресс. Подъем ног лежа.	Скручивание ног лежа на спине. Касание руками ног. Скручивания из положения лежа. Упражнения на пресс лежа на спине. Касание бедра пальцами.
Упражнения на гибкость стоя. Касание руками ног. Упражнение боковые скручивания. Скручивания к пяткам. Скручивание упражнение.	Подъем ног лежа на спине. Растяжка сидя на полу. Поочередный подъем прямых ног. Подъем корпуса. Упражнения на пресс лежа на спине.
Упражнения на пресс лежа. Касание руками ног. Упражнения на пресс. Касание руками ног. Касание руками ног.	Скручивание упражнение. Упражнения лежа на спине. Скручивание с прямыми ногами. Косые скручивания ладонь-стопа. Разноимённые подъёмы рук и ног.
Упражнение поднятие ног. Скручивание с касанием пальцев ног. Касание руками ног. Пресс ногами. Касание руками ног.	Упражнения на пресс лежа. Боковые скручивания. Скручивания с подъемом ног. Касание руками ног. Упражнения на пресс лежа.
Упражнения для нижнего пресса. Пресс с прямыми ногами. Скручивания на пресс с поднятыми ногами. Упражнение наклоны вперед. Упражнение подъем ног.	Скручивания с подъемом ног. Скручивание ног упражнение. Упражнения на ноги. Скручивания с подъемом ног. Касание руками ног.
Упражнение складка на пресс. Скручивание касание. Скручивания на пресс. Касание руками ног. Подъем ног лежа на спине.	Касание руками ног. Касание руками ног. Скручивания с поднятыми вверх ногами. Касание руками ног. Касание руками ног.
Складка (v-образные скручивания). Пресс с поднятыми ногами. Скручивания с поднятыми ногами. Поднятие ног на пресс. Упражнение боковые скручивания.
Наклоны вперед с прямой спиной. Касание руками ног. Поднимание ног на пресс. Касания пальцев ног упражнение. Поднимание ног на пресс.