Джеб джеб. Хук апперкот и джеб. Боевые удары. Как бить рукой. Как бить рукой.
Приемы в боксе. Техника удара в боксе. Джеб кросс в боксе. Ударная поверхность кулака. Джеб джеб кросс.
Техники ударов руками. Как бить рукой. Как бить рукой. Как бить рукой. Как бить рукой.
Правильная постановка рук при ударе в боксе. Правильная постановка кулака при ударе. Как бить рукой. Левый хук в боксе техника удара. Как бить рукой.
Хук апперкот и джеб. Джеб кросс в боксе. Как бить кулаком. Как правильно бить удары. Защита в боксе.
Стойка защиты в боксе. Удары джеб кросс. Кросс в боксе техника удара. Джеб кросс хук и апперкот. Левый хук в боксе.
Как бить рукой. Удары джеб кросс. Джеб в боксе постановка удара. Ударные поверхности рук. Как бить рукой.
Приемы в боксе. Как бить рукой. Хук джеб апперкот удары в боксе. Постановка удара. Защита в боксе от прямых ударов.
Как бить рукой. Как бить рукой. Постановка удара. Как бить рукой. Как бить рукой.
Техника прямого удара в боксе. Как бить рукой. Как бить рукой. Как правильно. Как бить рукой.
Как бить рукой. Постановка удара в боксе. Как бить рукой. Как правильно бить. Как бить рукой.
Джеб кросс хук и апперкот. Техника прямого удара в боксе. Хук джеб апперкот удары в боксе. Джеб кросс в боксе. Как бить рукой.
Ударные поверхности рук. Как бить рукой. Как бить рукой. Защита в боксе от прямых ударов. Как бить рукой.
Как бить рукой. Как бить рукой. Как бить рукой. Как бить рукой. Ударные поверхности рук.
Постановка удара. Стойка защиты в боксе. Ударная поверхность кулака. Как бить рукой. Как бить рукой.
Как бить рукой. Приемы в боксе. Как бить рукой. Стойка защиты в боксе. Как бить рукой.
Джеб кросс в боксе. Как правильно бить. Как бить рукой. Приемы в боксе. Джеб кросс в боксе.
Как бить рукой. Ударная поверхность кулака. Правильная постановка кулака при ударе. Правильная постановка кулака при ударе. Техника прямого удара в боксе.
Техника удара в боксе. Техника удара в боксе. Как бить рукой. Как правильно. Как бить рукой.
Как бить рукой. Как бить рукой. Правильная постановка рук при ударе в боксе. Как правильно бить. Удары джеб кросс.
