Обратный подъем штанги на бицепс. Хват со штангой. Тяга гантели в наклоне обратным хватом. Обратный подъем штанги на бицепс. Обратный подъем штанги на бицепс.
Подъем штанги обратным хватом. Жим лежа узким хватом на трицепс. Подъем ez штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом стоя.
Жим штанги лежа узким хватом. Дим узким хватом техника. Хват со штангой. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Тяга штанги на бицепс обратным хватом.
Жим лежа узким хватом. Подъем штанги с ez-грифом на бицепс. Bench press 300. Хват со штангой. Тяга штанги обратным хватом техника.
Тяга штанги в наклоне обратным хватом. Хват со штангой. Подъем прямой штанги на бицепс стоя. Подъем штанги на бицепс прямым хватом. Подъем на бицепс обратным хватом.
Тяга штанги к поясу обратным хватом. Рывковая протяжка кроссфит. Тяга штанги к поясу обратным хватом. Хват со штангой. Жим штанги лежа узким хватом.
Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Хват со штангой. Подъем ez штанги на бицепс обратным хватом. Подъем штанги обратным хватом стоя. Хват со штангой.
Хват со штангой. Подъем штанги на бицепс аполлон аксель. Жим лежа узким хватом. Хват со штангой. Жим узким хватом на трицепс.
Хват со штангой. Подъем штанги на бицепс прямым хватом. Швунг жимовой со штангой. Обратный подъем штанги на бицепс. Подъем штанги на бицепс стоя.
Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом. Бицепс обратным хватом со штангой. Жим лежа на трицепс. Подъем штанги на бицепс стоя техника. Подъем штанги обратным хватом.
Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Подъем штанги обратным хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем на бицепс аполлон аксель. Жим штанги лежа узким хватом.
Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Хват со штангой. Жим лежа узким хватом на трицепс. Рывковая протяжка штанги. Подъем штанги на бицепс стоя обратным хватом.
Жим лежа узким хватом. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Хват со штангой. Подъем штанги с ez-грифом на бицепс. Хват со штангой.
Подъем штанги обратным хватом. Тяга штанги в наклоне обратным хватом техника. Хват со штангой. Подъем штанги обратным хватом на брахиалис. Жим лёжа узким хватом техника.
Подъем штанги обратным хватом стоя. Подъем ez штанги на бицепс. Жим штанги стоя на бицепс техника выполнения. Хват со штангой. Хват со штангой.
Швунг жимовой со штангой техника. Жим лёжа узким хватом техника. Подъём штанги на битцеп. Рывковые упражнения. Подъем штанги на бицепс прямой гриф.
Подъем штанги на бицепс стоя. Хват со штангой. Хват со штангой. Подъем штанги на бицепс стоя кривой гриф. Подъем штанги обратным хватом.
Бицепс с ez-штангой стоя. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Подъем на бицепс обратным хватом ez-гриф. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Протяжка штанги над головой.
Упражнение на бицепс подъем штанги стоя. Тяга штанги к поясу обратным хватом техника. Подъем штанги на бицепс обратным хватом. Хват со штангой. Подъем штанги на бицепс обратным хватом.
