Ходьба с изменением направления. Бег на повороте упражнения. Бег по виражу. Спринт техника бега на короткие дистанции. Упражнение в прыжках с переходом на ходьбу.
Особенности бега по виражу. Бег на повороте упражнения. Упражнения в беге. Бег с разворотом. Упражнение бег с высоким подниманием бедра.
Бег по повороту. Бег прыжками с ноги на ногу. Спринтерский бег техника бега. Дистанция от 30 до 50 м. Бег с захлёстом голени техника выполнения.
Техника бега на средние дистанции схема. Техника бега на спринтерские дистанции. Беговые и прыжковые упражнения. Особенности техники бега по повороту. Бег на повороте упражнения.
Обучение технике бега по виражу. Упражнения в ходьбе. Упражнения для улучшения техники бега. Техника бега на вираже. Бег на повороте упражнения.
Бег на повороте упражнения. Бег по виражу техника. Бег по виражу. Бег на короткие дистанции. Прыжки на месте с поворотами.
Техника бега на повороте. Специальные беговые упражнения. Упражнения в беге. Техника бега на повороте. Бег с захлестыванием голени назад.
Бег с резким изменением направления по команде. Обучение технике бега по повороту. Бег на повороте упражнения. Бег с изменением направления. Бег змейкой техника выполнения.
Упражнения для бега на короткие дистанции. Обучение технике бега по повороту. Бег на повороте упражнения. Комплекс беговых упражнений. Техника бега на повороте.
Бег на повороте упражнения. Техника остановок в баскетболе. Бег с изменением направления движения. Бег с захлестыванием голени техника выполнения. Бег на длинные дистанции техника бега.
Бег на повороте упражнения. Техника бега на повороте. Бег на повороте упражнения. Изучение техники бега. Бег на повороте упражнения.
Бег по повороту. Бег на дистанцию 400 метров техника. Упражнения в беге. Упражнение многоскоки. Упражнения для совершенствования бега на короткие дистанции.
Упражнение бег с подскоками. Бег по повороту. Обучение технике бега по виражу. Специальные беговые упражнения. Бег на повороте упражнения.
Обучение техники бега по виражу. Бег с изменением направления движения. Упражнения в беге. Скоростной бег с поворотами. Бег с захлестыванием голени техника выполнения.
Ходьба змейкой. Бег с поворотами. Упражнения для бегунов. Бег на повороте упражнения. Техника бега на вираже.
Бег на повороте упражнения. Техника бега на повороте. Бег на повороте упражнения. Бег змейкой. Специальные беговые упражнения.
Бег на повороте упражнения. Прыжки с ноги на ногу. Обучение техники бега по виражу. Бег на повороте упражнения. Бег на повороте упражнения.
Упражнения в движении. Бег по виражу техника выполнения. Техника бега на длинные дистанции спринт. Техника передвижения в баскетболе. Бег на повороте упражнения.
Бег на месте рисунок. Техника бега по прямой дистанции. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ). Бег с резким изменением направления. Бег на длинные дистанции техника выполнения.
Бег с изменением направления движения. Упражнения в ходьбе. Бег с поворотами. Бег на повороте упражнения. Бег по повороту.