Асана недели

Пурна матсиендрасана. Поза на одной ноге. Поза верблюда йога. Ваджрасана 1. Уттхита паршва конасана.
Пурна матсиендрасана. Поза на одной ноге. Поза верблюда йога. Ваджрасана 1. Уттхита паршва конасана.
Асана гарудасана. Ардха дханурасана. Уттхита чатуранга дандасана. Поза гарудасана йога. Уттхита парсваконасана.
Асана гарудасана. Ардха дханурасана. Уттхита чатуранга дандасана. Поза гарудасана йога. Уттхита парсваконасана.
Гомукхасана фото. Саламба баласана. Поза орла в йоге. Асана недели. Асана недели.
Гомукхасана фото. Саламба баласана. Поза орла в йоге. Асана недели. Асана недели.
Ардха чакрасана. Уттхита баддха паршваконасана. Сету бандха сарвангасана фото. Ардха урдхва дханурасана. Планка асана.
Ардха чакрасана. Уттхита баддха паршваконасана. Сету бандха сарвангасана фото. Ардха урдхва дханурасана. Планка асана.
Стрейч пилатес. Боковая планка йога. Ардха матсьендрасана 2. Асана недели. Асана недели.
Стрейч пилатес. Боковая планка йога. Ардха матсьендрасана 2. Асана недели. Асана недели.
Асана уштрасана. Гомукхасана в тадасане. Асана недели. Асана недели. Гомукхасана.
Асана уштрасана. Гомукхасана в тадасане. Асана недели. Асана недели. Гомукхасана.
Ананда баласана. Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника). Пилатес фон. Асана недели. Йога гомукхасана.
Ананда баласана. Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника). Пилатес фон. Асана недели. Йога гомукхасана.
Уттхита паршва конасана. Асана ваджрасана. Йога ардха матсиендрасана. Чатуранга дандасана (поза посоха/планки на четырех опорах). Уштрасана поза верблюда.
Уттхита паршва конасана. Асана ваджрасана. Йога ардха матсиендрасана. Чатуранга дандасана (поза посоха/планки на четырех опорах). Уштрасана поза верблюда.
Асана недели. Асаны в йоге. Ваджрасана поза в йоге. Гарудасана поза орла. Уттхита паршваконасана поза вытянутого бокового угла.
Асана недели. Асаны в йоге. Ваджрасана поза в йоге. Гарудасана поза орла. Уттхита паршваконасана поза вытянутого бокового угла.
Асана недели. Уттхита триконасана поза треугольника. Уттхита паршваконасана отстройка. Асана недели. Асана недели.
Асана недели. Уттхита триконасана поза треугольника. Уттхита паршваконасана отстройка. Асана недели. Асана недели.
Стретчинг. Ардха матсьендрасана. Половинная поза царя рыб — ардха матсиендрасана. Прогибы в йоге. Ардха матсиендрасана поза царя рыб.
Стретчинг. Ардха матсьендрасана. Половинная поза царя рыб — ардха матсиендрасана. Прогибы в йоге. Ардха матсиендрасана поза царя рыб.
Шивананда йогатерапия. Чатуранга дандасана. Асана недели. Паривритта анджанейасана. Асана недели.
Шивананда йогатерапия. Чатуранга дандасана. Асана недели. Паривритта анджанейасана. Асана недели.
Поза ребенка в йоге. Эка пада васиштхасана. Паривритта паршваконасана. Вечерняя йога для начинающих. Йога ардха матсиендрасана.
Поза ребенка в йоге. Эка пада васиштхасана. Паривритта паршваконасана. Вечерняя йога для начинающих. Йога ардха матсиендрасана.
Сету бандха сарвангасана на кирпиче. Асана недели. Позу алмаза (ваджрасану). Уттхита паршваконасана. Уттхита триконасана.
Сету бандха сарвангасана на кирпиче. Асана недели. Позу алмаза (ваджрасану). Уттхита паршваконасана. Уттхита триконасана.
Urdhva dhanurasana. Поза ананда баласана. Асана недели. Уттхита паршваконасана поза. Йога позы.
Urdhva dhanurasana. Поза ананда баласана. Асана недели. Уттхита паршваконасана поза. Йога позы.
Баддха уттхита триконасана. Уттхита паршва конасана. Васиштхасана поза в йоге. Йогатерапия женской репродуктивной системы. Асана недели.
Баддха уттхита триконасана. Уттхита паршва конасана. Васиштхасана поза в йоге. Йогатерапия женской репродуктивной системы. Асана недели.
Сету бандха сарвангасана. Уттхита парсваконасана. Асана недели. Чатуранга дандасана поза. Setu bandha sarvangasana поза.
Сету бандха сарвангасана. Уттхита парсваконасана. Асана недели. Чатуранга дандасана поза. Setu bandha sarvangasana поза.
Уттхита паршваконасана подводящие асаны. Ардха матсьендрасана. Асана верблюд. Асана недели. Асана недели.
Уттхита паршваконасана подводящие асаны. Ардха матсьендрасана. Асана верблюд. Асана недели. Асана недели.
Асана недели. Васиштхасана поза. Асана недели. Чатуранга дандасана (поза посоха/планки на четырех опорах). Уттхита парсваконасана.
Асана недели. Васиштхасана поза. Асана недели. Чатуранга дандасана (поза посоха/планки на четырех опорах). Уттхита парсваконасана.
Асана недели. Асана недели. Ардха дханурасана. Асана недели. Вечерняя йога для начинающих.
Асана недели. Асана недели. Ардха дханурасана. Асана недели. Вечерняя йога для начинающих.